Flex Wave

Byggðu upp sveigjanleika og hreyfigetu með leiðsögnum teygjuæfingum sem eru hannaðar fyrir alla lífsstíla. Flex Wave býður upp á skref-fyrir-skref æfingakort með niðurtalningartíma til að hjálpa þér að viðhalda réttri líkamsstöðu og tímasetningu.

Veldu úr fyrirfram gerðum æfingaáætlunum fyrir morgunteygjur, vinnuhlé eða endurheimt eftir æfingu. Hver æfingaáætlun inniheldur skýrar myndir og biðtíma til að leiðbeina þér í gegnum árangursríkar teygjuæfingar.

Fylgstu með framvindu þinni með teygjutölum og tölfræði um lok. Vistaðu uppáhaldsæfingarnar þínar til að fá fljótlegan aðgang og horfðu á sveigjanleika þinn batna með tímanum með stöðugri æfingu.

Eiginleikar fela í sér flokka æfinga fyrir mismunandi þarfir, sjónrænar æfingaleiðbeiningar með einföldum línumyndum, niðurtalningartíma fyrir hverja teygju, framvindumælingar með vikulegum dagatölum og uppáhaldskerfi fyrir auðveldan aðgang að æfingum.

Engar flóknar stillingar eða yfirþyrmandi eiginleikar - bara einfaldar teygjuæfingar sem passa inn í daglega áætlun þína.