Flex Wave

Migliora la tua flessibilità e mobilità con routine di stretching guidate, pensate per ogni stile di vita. Flex Wave offre schede con istruzioni passo passo per ogni posizione, complete di timer per il conto alla rovescia, che ti aiutano a mantenere la postura e i tempi corretti.

Scegli tra routine predefinite per lo stretching mattutino, le pause in ufficio o il recupero post-allenamento. Ogni routine include illustrazioni chiare e tempi di mantenimento per guidarti in sessioni di stretching efficaci.

Monitora i tuoi progressi con contatori di serie e statistiche di completamento. Salva le tue routine preferite per accedervi rapidamente e osserva la tua flessibilità migliorare nel tempo con la pratica costante.

Tra le funzionalità, troverai categorie di routine per diverse esigenze, indicazioni visive per le posizioni con semplici illustrazioni, timer per il conto alla rovescia per ogni esercizio, monitoraggio dei progressi con calendari settimanali e un sistema di preferiti per un facile accesso alle routine.

Nessuna impostazione complicata o funzionalità complesse: solo semplici routine di stretching che si adattano alla tua routine quotidiana.