Forge Blitz Intervals - бул машыгуу сессияларын эч кандай ашыкча жүктөбөстөн толук көзөмөлдөөнү каалаган адамдар үчүн түзүлгөн жөнөкөй HIIT таймери.
Сиз раунддардын санын, ар бир жумуш фазасынын узактыгын жана аракеттер ортосунда канча убакыт эс алууну аныктайсыз. Колдонмо сизди ар бир интервалда так визуалдык кайтарым байланыш жана тактилдик термелүү белгилери менен эсептейт — аудио файлдар жок, алаксытуулар жок, жөн гана сиз программалаган сессия.
Баары түзмөгүңүздө жергиликтүү түрдө иштейт. Аккаунт талап кылынбайт, интернет байланышы талап кылынбайт жана телефонуңуздан эч нерсе чыкпайт. Аны ачыңыз, параметрлериңизди орнотуңуз жана машыгыңыз.
Функцияларга интерфейс каалаган жарыкта туура көрүнүшү үчүн бир нече аталыштагы түстүү темалар, сессия учурунда бир караганда окумдуулугу үчүн жөнгө салынуучу шрифттин өлчөмү жана которулуучу тактилдик кайтарым байланыш кирет. Таймердин экраны чоң жана иретсиз, андыктан калган убакытты алыстан текшере аласыз.
Сиз Tabata стилиндеги блоктор, EMOM раунддары же өзүңүз түзгөн ыңгайлаштырылган протокол аркылуу иштеп жатасызбы, колдонмо убакытты башкарат, ошондуктан сиз аракетке көңүл бура аласыз.
Ыңгайлаштырылуучу раунддар жана тактильдүү белгилери бар HIIT интервал таймери.
Качан жаңырды
2026-ж., 1-окт.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо