യോഗ വ്യായാമങ്ങളും പോസുകളും

ആൻഡ്രോയിഡിനായുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച യോഗ ആപ്പായ Simple Yoga ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ യോഗ പരിശീലനം മെച്ചപ്പെടുത്തുക. നിങ്ങൾ തുടക്കക്കാർക്കുള്ള യോഗയോ അതോ നൂതന യോഗയോ അന്വേഷിക്കുകയാണെങ്കിലും, ഓഫ്‌ലൈനിൽ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഈ ആപ്പ് എവിടെയും എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും പരിശീലിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

🧘‍♂️ ഗൈഡഡ് യോഗ വ്യായാമങ്ങളും ശേഖരങ്ങളും
പ്രൊഫഷണലായി തയ്യാറാക്കിയ 12 വ്യായാമ ശേഖരങ്ങൾക്കൊപ്പം നിങ്ങളുടെ യാത്ര ആരംഭിക്കുക. Simple Yoga കേവലമൊരു യോഗ ആപ്പ് മാത്രമല്ല; ഇത് മൈൻഡ്‌ഫുൾനെസ്സിലേക്കുള്ള ഒരു വഴികാട്ടിയാണ്.

* തുടക്കക്കാർക്കുള്ള യോഗ: ശക്തിയും ആത്മവിശ്വാസവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ലളിതമായ വ്യായാമങ്ങൾ.
* ഫ്ലെക്സിബിലിറ്റിയും സ്ട്രെച്ചിംഗും: ശരീരത്തിന് വഴക്കം നൽകുന്നതിനുള്ള പ്രത്യേക സ്ട്രെച്ചിംഗ് ദിനചര്യകൾ.
* പ്രഭാത യോഗ: നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ഉണർത്താൻ അനുയോജ്യമായ പ്രഭാത യോഗ.
* കോർ & സ്‌ട്രെങ്ത്: ഫിറ്റ്‌നസിനും സ്ഥിരതയ്ക്കും ഊന്നൽ നൽകുന്ന തീവ്രമായ സെഷനുകൾ.

📖 സമഗ്രമായ യോഗാസന ലൈബ്രറി
ഞങ്ങളുടെ ഇൻബിൽറ്റ് യോഗാ പോസ് ഗൈഡ് ഉപയോഗിച്ച് എല്ലാ ആസനങ്ങളും മാസ്റ്റർ ചെയ്യുക.

* പൂർണ്ണമായും ഓഫ്‌ലൈൻ കാറ്റലോഗ്: വിശദമായ നിർദ്ദേശങ്ങളുള്ള യോഗ പോസുകളുടെ വിപുലമായ ഡാറ്റാബേസ്.
* ശരിയായ പോസ്: സുരക്ഷിതമായ വ്യായാമം ഉറപ്പാക്കാൻ ഓരോ പോസിൻ്റെയും ഗുണങ്ങളും ശരിയായ രീതിയും പഠിക്കുക.
* സ്ട്രെച്ചിംഗ് വ്യായാമങ്ങൾ: പേശികൾക്ക് ആശ്വാസം നൽകുന്നതിനുള്ള യോഗ സ്ട്രെച്ചിംഗ്.

🛠️ കസ്റ്റം റൂട്ടീൻ ബിൽഡർ
റെഡിമെയ്ഡ് വീഡിയോകളിൽ മാത്രം ഒതുങ്ങരുത്. നിങ്ങളുടേതായ യോഗ പരിശീലകനാകാൻ Simple Yoga നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

* സീക്വൻസ് ക്രിയേറ്റർ: അൺലിമിറ്റഡ് കസ്റ്റം റൂട്ടീനുകൾ നിർമ്മിക്കാൻ ലൈബ്രറിയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പോസുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
* പേഴ്സണലൈസ്ഡ് ഫ്ലോ: നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ക്രമീകരിക്കുക - നടുവേദനയ്‌ക്കോ ഉറക്കത്തിനോ ഉള്ള യോഗയ്ക്ക് ഇത് അനുയോജ്യമാണ്.
* ഇന്ററാക്ടീവ് പ്ലെയർ: ഡിസ്ട്രാക്ഷൻ ഇല്ലാത്ത ഞങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലെയറിൽ പരിശീലനം ആരംഭിക്കുക.

🌿 സ്ട്രെസ് റിലീഫ് & മൈൻഡ്ഫുൾനെസ്
യോഗ ശരീരത്തിന് മാത്രമല്ല മനസ്സിനും വേണ്ടിയുള്ളതാണ്.

* ധ്യാനം: നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് ശാന്തമാക്കാനും ധ്യാനം പരിശീലിക്കാനും ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് ഉപയോഗിക്കുക.
* സ്ട്രെസ് റിലീഫ്: പിരിമുറുക്കവും ഉത്കണ്ഠയും നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രത്യേക യോഗാസനങ്ങൾ.
* ഡീപ്പ് റിലാക്സേഷൻ: യോഗ നിദ്ര അല്ലെങ്കിൽ വിശ്രമ പോസുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ദിവസം അവസാനിപ്പിക്കുക.

🛡️ 100% സ്വകാര്യം, ഓഫ്‌ലൈൻ & പരസ്യരഹിതം
നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യതയ്ക്ക് ഞങ്ങൾ മുൻഗണന നൽകുന്നു. Simple Yoga പരസ്യങ്ങളില്ലാത്ത, പൂർണ്ണ സ്വകാര്യത നൽകുന്ന ഒരു ആപ്പാണ്.

* യോഗ ഓഫ്‌ലൈൻ: ഇന്റർനെറ്റ് ഇല്ലേ? പ്രശ്നമില്ല. എവിടെയായിരുന്നാലും ഓഫ്‌ലൈനായി പരിശീലിക്കുക.
* സീറോ ട്രാക്കിംഗ്: ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ഡാറ്റ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നില്ല. ലോഗിൻ ആവശ്യമില്ല.
* പ്രീമിയം തീമുകൾ: നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടാനുസരണം 9 പ്രീമിയം വിഷ്വൽ തീമുകളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കാം.

Simple Yoga പ്രീമിയം:
12 യോഗ ശേഖരങ്ങളിലേക്കും ആക്സസ് നേടുന്നതിനും അൺലിമിറ്റഡ് റൂട്ടീനുകൾ നിർമ്മിക്കുന്നതിനും 9 തീമുകൾ അൺലോക്ക് ചെയ്യുന്നതിനും അപ്‌ഗ്രേഡ് ചെയ്യുക. Google Play-യിൽ നിന്ന് ഇന്ന് തന്നെ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക.