Interly

Interly бол өндөр эрчимтэй интервалын дасгал хийхэд зориулагдсан төвлөрсөн HIIT таймер юм. 30 секундын хурдан ачааллаас эхлээд 5 минутын уртасгасан интервал хүртэлх нарийн ажил болон амралтын хугацаатай захиалгат дасгалын хэсгүүдийг үүсгээрэй.

Энэ апп нь дуу чимээнд саад учруулахгүйгээр дасгалын үеэр анхаарлаа төвлөрүүлэхийн тулд чичиргээний дохиололтой. Та табата, тойрог дасгал эсвэл захиалгат интервалын дасгал хийж байгаа эсэхээс үл хамааран өөр өөр дасгалын төрлүүдэд зориулж олон таймерын урьдчилсан тохиргоог тохируулна уу.

Гол онцлогуудад тохируулж болох ажил болон амралтын үргэлжлэх хугацаа, мөчлөгийн давталтын тохиргоо, дасгалын жигд шилжилтийн хувьд мэдрэгдэхүйц хариу үйлдэл орно. Цэвэр интерфэйс нь том, уншихад хялбар таймер болон тодорхой фазын индикаторуудаар таны явцыг хянах боломжийг танд олгоно.

Бүх дасгалын өгөгдлийг таны төхөөрөмж дээр бүртгэлгүйгээр локал байдлаар хадгалдаг. Урьдчилан тохируулсан интервалын хэв маягаас сонгох эсвэл өөрийн захиалгат дасгалуудыг бүтээгээрэй. Апп нь ирээдүйн дасгалын үеэр хурдан хандахын тулд таны дуртай таймерын тохиргоог автоматаар хадгалдаг.

Гэрийн дасгал, биеийн тамирын заал эсвэл гадаа бэлтгэл хийхэд тохиромжтой бөгөөд нарийн төвөгтэй тохиргоо эсвэл гадны хамааралгүйгээр найдвартай интервалын хугацаа шаардлагатай.