Flex Wave

Aumente sua flexibilidade e mobilidade com rotinas de alongamento guiadas, criadas para todos os estilos de vida. O Flex Wave oferece cartões com instruções passo a passo e cronômetros para ajudar você a manter a postura e o tempo corretos.

Escolha entre rotinas pré-definidas para alongamentos matinais, pausas no trabalho ou recuperação pós-treino. Cada rotina inclui ilustrações claras e tempos de permanência para orientá-lo em sessões de alongamento eficazes.

Acompanhe seu progresso com contadores de sequência e estatísticas de conclusão. Salve suas rotinas favoritas para acesso rápido e veja sua flexibilidade melhorar com o tempo, com a prática consistente.

Os recursos incluem categorias de rotinas para diferentes necessidades, orientação visual com ilustrações simples, cronômetros para cada alongamento, acompanhamento do progresso com calendários semanais e um sistema de favoritos para facilitar o acesso às rotinas.

Sem configurações complicadas ou recursos complexos — apenas rotinas de alongamento simples que se encaixam na sua rotina diária.