Flex Wave

Dezvoltă flexibilitate și mobilitate cu rutine de stretching ghidate, concepute pentru fiecare stil de viață. Flex Wave oferă fișe de poziții pas cu pas, cu cronometre cu numărătoare inversă, care te ajută să menții forma și ritmul corecte.

Alege dintre rutine predefinite pentru stretching-uri de dimineață, pauzele de la birou sau recuperarea după antrenament. Fiecare rutină include ilustrații clare și timpi de așteptare pentru a te ghida prin sesiuni de stretching eficiente.

Urmărește-ți progresul cu contoare de serii și statistici de finalizare. Salvează-ți rutinele preferate pentru acces rapid și urmărește cum flexibilitatea ta se îmbunătățește în timp, cu o practică constantă.

Caracteristicile includ categorii de rutine pentru diferite nevoi, ghidare vizuală a pozițiilor cu ilustrații simple, cronometre cu numărătoare inversă pentru fiecare stretching, urmărirea progresului cu calendare săptămânale și un sistem de favorite pentru acces ușor la rutine.

Fără setări complicate sau funcții copleșitoare - doar rutine de stretching simple care se potrivesc programului tău zilnic.