සෑම ජීවන රටාවක් සඳහාම නිර්මාණය කර ඇති මාර්ගෝපදේශක දිගු කිරීමේ චර්යාවන් සමඟ නම්යශීලීභාවය සහ සංචලතාව ගොඩනඟන්න. Flex Wave මඟින් ඔබට නිසි ස්වරූපය සහ වේලාව පවත්වා ගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා ගණන් කිරීමේ ටයිමර් සහිත පියවරෙන් පියවර ඉරියව් කාඩ්පත් පිරිනමයි.
උදෑසන දිගු කිරීම්, කාර්යාල විවේක හෝ ව්යායාමයෙන් පසු සුවය සඳහා පෙර-සාදන ලද දින චර්යාවන්ගෙන් තෝරන්න. සෑම දින චර්යාවකටම ඵලදායී දිගු කිරීමේ සැසි හරහා ඔබව මඟ පෙන්වීම සඳහා පැහැදිලි නිදර්ශන සහ රඳවා ගැනීමේ වේලාවන් ඇතුළත් වේ.
ස්ට්රීක් කවුන්ටර සහ සම්පූර්ණ කිරීමේ සංඛ්යාලේඛන සමඟ ඔබේ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න. ඉක්මන් ප්රවේශය සඳහා ඔබේ ප්රියතම දින චර්යාවන් සුරකින්න, සහ ස්ථාවර පුහුණුවීම් සමඟ කාලයත් සමඟ ඔබේ නම්යශීලීභාවය වැඩිදියුණු වන ආකාරය නරඹන්න.
විශේෂාංගවලට විවිධ අවශ්යතා සඳහා සාමාන්ය කාණ්ඩ, සරල රේඛා-කලා නිදර්ශන සහිත දෘශ්ය ඉරියව් මාර්ගෝපදේශය, එක් එක් දිගු කිරීම සඳහා ගණන් කිරීමේ ටයිමර්, සතිපතා දින දර්ශන සමඟ ප්රගති ලුහුබැඳීම සහ පහසු සාමාන්ය ප්රවේශය සඳහා ප්රියතම පද්ධතියක් ඇතුළත් වේ.
සංකීර්ණ සැකසුම් හෝ අතිමහත් විශේෂාංග නොමැත - ඔබේ දෛනික කාලසටහනට ගැලපෙන සරල දිගු කිරීමේ චර්යාවන් පමණි.
නම්යශීලීභාවය සඳහා බිල්ට්-ඉන් ටයිමර් සහිත සරල දිගු කිරීමේ චර්යාවන්
යාවත්කාලීන කළේ
2026 වෙසක් 12