Flex Wave

Zvyšujte si flexibilitu a mobilitu pomocou strečingových rutín s návodom, ktoré sú navrhnuté pre každý životný štýl. Flex Wave ponúka podrobné karty s pózami a odpočítavaním, ktoré vám pomôžu udržiavať správnu formu a načasovanie.

Vyberte si z predpripravených rutín na ranné strečingové cvičenia, prestávky v kancelárii alebo regeneráciu po tréningu. Každá rutina obsahuje jasné ilustrácie a časy výdrže, ktoré vás prevedú efektívnymi strečingovými cvičeniami.

Sledujte svoj pokrok pomocou počítadiel sérií a štatistík o dokončení. Uložte si svoje obľúbené ruty pre rýchly prístup a sledujte, ako sa vaša flexibilita v priebehu času zlepšuje vďaka pravidelnému cvičeniu.

Funkcie zahŕňajú kategórie rutín pre rôzne potreby, vizuálne pokyny k pózam s jednoduchými ilustráciami, odpočítavanie pre každý strečing, sledovanie pokroku s týždennými kalendármi a systém obľúbených pre jednoduchý prístup k rutinám.

Žiadne zložité nastavenia ani zahlcujúce funkcie – len jednoduché strečingové rutiny, ktoré sa hodia do vášho denného rozvrhu.