அனைவருக்காகவும் வடிவமைக்கப்பட்ட மிகவும் எளிமையான எடை குறைப்பு பயன்பாடான Simple Weight Tracker மூலம் உங்கள் ஆரோக்கிய இலக்குகளை அடையுங்கள். நீங்கள் உடல் எடையைக் குறைக்க, தசையை வளர்க்க அல்லது உங்கள் உடலமைப்பைப் பராமரிக்க விரும்பினாலும், நீங்கள் வெற்றிபெறத் தேவையான தெளிவான, தடையற்ற கருவிகளை எங்கள் செயலி வழங்குகிறது.
📊 விரிவான உடல் எடை சரிபார்ப்பு
Simple Weight Tracker உங்கள் தினசரி முன்னேற்றத்தைப் பதிவு செய்வதை எளிதாக்குகிறது. துல்லியமான உடல் எடையை அளவிடும் செயலியாக, உங்கள் தரவுகளில் (data) நாங்கள் அதிக கவனம் செலுத்துகிறோம்.
தினசரி எடை பதிவு: டிஜிட்டல் அளவீட்டில் இருந்து உங்கள் எடையை நொடிகளில் உள்ளிடவும்.
எடை குறைப்பு முன்னேற்றம்: தெளிவான, ஊடாடும் வரைபடங்கள் மூலம் உங்கள் எடை மாற்றங்களை காணுங்கள்.
உடல் எடை திட்டமிடுபவர்: உங்கள் இலக்குகளை அமைத்து, நீங்கள் எவ்வளவு தூரம் வந்துள்ளீர்கள் என்பதைச் சரியாகக் கண்காணிக்கவும்.
டயட் பிரண்ட்லி: சீரான டயட் திட்டங்களைப் பின்பற்றுபவர்களுக்கு ஏற்றது.
⚖️ ஒருங்கிணைந்த BMI கால்குலேட்டர்
எங்களின் உள்ளமைக்கப்பட்ட பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர் மூலம் உங்கள் உடல் அமைப்பைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.
உங்கள் உயரம் மற்றும் எடையின் அடிப்படையில் உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டை (BMI) தானாகவே கணக்கிடுகிறது.
உங்கள் ஆரோக்கியம் எவ்வாறு மேம்படுகிறது என்பதைப் பார்க்க, காலப்போக்கில் உங்கள் BMI போக்குகளைக் கண்காணிக்கவும்.
💪 உடற்பயிற்சிகளுக்கான சிறந்த துணை
நீங்கள் எடையை அதிகரிக்க வீட்டு உடற்பயிற்சிகளை செய்தாலும், உடல் எடை வலிமை பயிற்சியில் கவனம் செலுத்தினாலும் அல்லது கொழுப்பைக் குறைக்க முயற்சித்தாலும், இந்த பயன்பாடு உங்களின் இறுதி உடற்பயிற்சி துணையாகும்.
🚀 நவீன ஆரோக்கிய பயணங்களுக்கு ஏற்றது
2026 ஆம் ஆண்டில், பல பயனர்கள் GLP-1 மருந்துகள் அல்லது குறிப்பிட்ட மருத்துவ எடை குறைப்பு திட்டங்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர். இந்த பயணங்களுக்கு Simple Weight Tracker ஒரு சிறந்த துணை:
GLP-1 எடை கண்காணிப்பு: துல்லியமான தினசரி பதிவுகள் மூலம் உங்கள் விரைவான மாற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்.
முற்போக்கான பகுப்பாய்வு: படிக்க எளிதான விளக்கப்படங்களுடன் உங்கள் எடை குறைவு அல்லது அதிகரிப்பைக் காணுங்கள்.
🛡️ 100% தனிப்பட்ட & விளம்பரமில்லாதது
உங்கள் ஆரோக்கிய தரவு தனிப்பட்டது. Simple Weight Tracker முற்றிலும் விளம்பரமில்லாத அனுபவத்தை வழங்குகிறது. உங்கள் கவனம் உங்கள் உடற்தகுதியின் மீது இருக்க வேண்டும், விளம்பரங்களைத் தவிர்ப்பதில் அல்ல என்று நாங்கள் நம்புகிறோம்.
ஆஃப்லைன் எடை டிராக்கர்: இணையம் இல்லையா? எந்த பிரச்சினையும் இல்லை. உங்கள் தரவு 100% உங்கள் சாதனத்தில் சேமிக்கப்படுகிறது.
கணக்கு தேவையில்லை: உள்நுழைவு தொந்தரவு இல்லாமல் உடனடியாக கண்காணிக்கத் தொடங்குங்கள்.
🎨 பிரீமியம் அழகியல் அனுபவம்
பல்வேறு பிரீமியம் தீம்களுடன் உங்கள் எடை டைரியைத் தனிப்பயனாக்குங்கள். எங்கள் பயன்பாடு ஒளி மற்றும் இருண்ட (Light and Dark) முறைகளுக்கு உகந்ததாக உள்ளது.
Simple Weight Tracker-ஐ இன்றே பதிவிறக்குங்கள்.
எளிய எடை மற்றும் பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர். உங்கள் உடல் எடையை கண்காணிக்கவும்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
27 மே, 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்