ఇంటర్లీ అనేది సమర్థవంతమైన హై-ఇంటెన్సిటీ ఇంటర్వెల్ ట్రైనింగ్ కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడిన ఒక ఫోకస్డ్ HIIT టైమర్. త్వరితగతిన చేసే 30-సెకన్ల వ్యాయామాల నుండి 5 నిమిషాల సుదీర్ఘ విరామాల వరకు, కచ్చితమైన పని మరియు విశ్రాంతి సమయాలతో మీకు నచ్చిన వర్కౌట్ సెషన్లను సృష్టించుకోండి.
ఈ యాప్లో వైబ్రేషన్ అలర్ట్లు ఉంటాయి, ఇవి వ్యాయామాల సమయంలో ఎలాంటి శబ్ద అంతరాయాలు లేకుండా మిమ్మల్ని ఏకాగ్రతతో ఉంచుతాయి. మీరు టబాటా, సర్క్యూట్ ట్రైనింగ్ లేదా కస్టమ్ ఇంటర్వెల్ రొటీన్లు చేస్తున్నా, వివిధ రకాల వర్కౌట్ల కోసం బహుళ టైమర్ ప్రీసెట్లను సెటప్ చేసుకోండి.
ముఖ్య ఫీచర్లలో మీకు నచ్చినట్లుగా మార్చుకోగలిగే పని మరియు విశ్రాంతి సమయాలు, సైకిల్ రిపిటీషన్ సెట్టింగ్లు, మరియు వర్కౌట్లలో ఎలాంటి అంతరాయం లేకుండా మారడానికి హాప్టిక్ ఫీడ్బ్యాక్ ఉన్నాయి. దీని క్లీన్ ఇంటర్ఫేస్, పెద్ద మరియు సులభంగా చదవగలిగే టైమర్లు మరియు స్పష్టమైన ఫేజ్ ఇండికేటర్లతో మీ పురోగతిని పర్యవేక్షించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
వర్కౌట్ డేటా అంతా మీ పరికరంలోనే స్థానికంగా నిల్వ చేయబడుతుంది మరియు దీనికి ఎలాంటి రిజిస్ట్రేషన్ అవసరం లేదు. ప్రీసెట్ ఇంటర్వెల్ ప్యాటర్న్ల నుండి ఎంచుకోండి లేదా మీ స్వంత కస్టమ్ రొటీన్లను రూపొందించుకోండి. భవిష్యత్తులో చేసే వర్కౌట్ల సమయంలో త్వరితగతిన యాక్సెస్ చేయడానికి, ఈ యాప్ మీకు ఇష్టమైన టైమర్ కాన్ఫిగరేషన్లను ఆటోమేటిక్గా సేవ్ చేస్తుంది.
సంక్లిష్టమైన సెటప్ లేదా బాహ్య ఆధారాలు లేకుండా, నమ్మకమైన ఇంటర్వెల్ టైమింగ్ అవసరమయ్యే హోమ్ వర్కౌట్లు, జిమ్ సెషన్లు లేదా అవుట్డోర్ ట్రైనింగ్కు ఇది చాలా అనువైనది.
అనుకూలీకరించదగిన పని మరియు విశ్రాంతి దశలతో కూడిన అధిక-తీవ్రత విరామ టైమర్
అప్డేట్ అయినది
27 జులై, 2026