Interly

Interly คือแอปจับเวลา HIIT ที่ออกแบบมาเพื่อการฝึกแบบ HIIT (High-Intensity Interval Training) อย่างมีประสิทธิภาพ สร้างโปรแกรมออกกำลังกายแบบกำหนดเองด้วยช่วงเวลาทำงานและพักที่แม่นยำ ตั้งแต่การออกกำลังกายแบบสั้นๆ 30 วินาที ไปจนถึงช่วงเวลา 5 นาที

แอปมีระบบแจ้งเตือนด้วยการสั่น เพื่อช่วยให้คุณมีสมาธิระหว่างออกกำลังกายโดยไม่มีเสียงรบกวน ตั้งค่าตัวจับเวลาล่วงหน้าได้หลายแบบสำหรับประเภทการออกกำลังกายต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น Tabata, Circuit Training หรือโปรแกรมแบบ Interval ที่กำหนดเอง

คุณสมบัติหลัก ได้แก่ การปรับแต่งระยะเวลาทำงานและพัก การตั้งค่าจำนวนรอบ และการตอบสนองแบบสัมผัสเพื่อการเปลี่ยนการออกกำลังกายที่ราบรื่น อินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายช่วยให้คุณตรวจสอบความคืบหน้าด้วยตัวจับเวลาขนาดใหญ่ที่อ่านง่ายและตัวบ่งชี้เฟสที่ชัดเจน

ข้อมูลการออกกำลังกายทั้งหมดจะถูกจัดเก็บไว้ในอุปกรณ์ของคุณโดยไม่ต้องลงทะเบียน เลือกจากรูปแบบ Interval ที่ตั้งไว้ล่วงหน้าหรือสร้างโปรแกรมแบบกำหนดเองของคุณเอง แอปจะบันทึกการตั้งค่าตัวจับเวลาที่คุณชื่นชอบโดยอัตโนมัติเพื่อการเข้าถึงอย่างรวดเร็วในการออกกำลังกายครั้งต่อไป

เหมาะสำหรับการออกกำลังกายที่บ้าน การออกกำลังกายในยิม หรือการฝึกกลางแจ้งที่คุณต้องการการจับเวลาแบบ Interval ที่เชื่อถือได้โดยไม่ต้องตั้งค่าที่ซับซ้อนหรือพึ่งพาภายนอก