Розвивайте гнучкість та мобільність за допомогою керованих розтяжок, розроблених для будь-якого способу життя. Flex Wave пропонує покрокові картки поз із таймерами зворотного відліку, які допоможуть вам підтримувати правильну форму та час.
Вибирайте з попередньо створених розтяжок для ранкових розтяжок, перерв в офісі або відновлення після тренування. Кожна розтяжка містить чіткі ілюстрації та час утримання, щоб допомогти вам пройти ефективні сеанси розтяжки.
Відстежуйте свій прогрес за допомогою лічильників серій та статистики завершення. Зберігайте свої улюблені розтяжки для швидкого доступу та спостерігайте, як ваша гнучкість покращується з часом завдяки постійній практиці.
Функції включають категорії розтяжок для різних потреб, візуальні інструкції з позами з простими лінійними ілюстраціями, таймери зворотного відліку для кожної розтяжки, відстеження прогресу за допомогою тижневих календарів та систему обраного для легкого доступу до розтяжок.
Жодних складних налаштувань чи надмірних функцій – лише прості розтяжки, які вписуються у ваш щоденний графік.
Прості вправи на розтяжку з вбудованими таймерами для гнучкості