Interly

Interly là ứng dụng hẹn giờ HIIT chuyên dụng được thiết kế cho việc tập luyện cường độ cao ngắt quãng hiệu quả. Tạo các buổi tập tùy chỉnh với thời gian làm việc và nghỉ ngơi chính xác, từ những đoạn ngắn 30 giây đến những khoảng thời gian dài 5 phút.

Ứng dụng có tính năng cảnh báo rung để giúp bạn tập trung trong suốt quá trình tập luyện mà không bị phân tâm bởi âm thanh. Thiết lập nhiều cài đặt hẹn giờ khác nhau cho các loại bài tập khác nhau - cho dù bạn đang tập Tabata, tập luyện theo mạch hay các bài tập ngắt quãng tùy chỉnh.

Các tính năng chính bao gồm thời gian làm việc và nghỉ ngơi có thể tùy chỉnh, cài đặt số lần lặp lại chu kỳ và phản hồi xúc giác để chuyển đổi bài tập liền mạch. Giao diện gọn gàng cho phép bạn theo dõi tiến độ của mình với bộ đếm thời gian lớn, dễ đọc và các chỉ báo giai đoạn rõ ràng.

Tất cả dữ liệu tập luyện được lưu trữ cục bộ trên thiết bị của bạn mà không cần đăng ký. Chọn từ các mẫu ngắt quãng được thiết lập sẵn hoặc xây dựng các bài tập tùy chỉnh của riêng bạn. Ứng dụng tự động lưu cấu hình hẹn giờ yêu thích của bạn để truy cập nhanh trong các buổi tập luyện sau này.

Hoàn hảo cho các bài tập tại nhà, các buổi tập tại phòng tập thể dục hoặc tập luyện ngoài trời, nơi bạn cần thời gian ngắt quãng đáng tin cậy mà không cần thiết lập phức tạp hoặc phụ thuộc vào bên ngoài.