Flex Wave

通过专为各种生活方式设计的引导式拉伸练习，提升身体的柔韧性和灵活性。Flex Wave 提供分步姿势卡片和倒计时，帮助您保持正确的姿势和节奏。

您可以从预设的拉伸练习中进行选择，例如晨练、办公室休息或运动后恢复。每个练习都包含清晰的图示和保持时间，指导您进行有效的拉伸。

使用连续练习计数器和完成统计数据追踪您的进度。保存您喜欢的练习以便快速访问，并见证您的柔韧性随着持续练习而不断提高。

功能包括：针对不同需求的练习分类、带有简洁线条插图的视觉姿势指导、每个拉伸动作的倒计时、使用周历追踪进度，以及方便快速访问练习的收藏系统。

无需复杂的设置或繁琐的功能——只有简单易懂、适合日常安排的拉伸练习。